Herken jij jezelf hierin en wil je verandering?
Codependentie komt niet alleen voor in liefdesrelaties, maar ook op werk, familierelaties of in vriendschappen. Codependentie is duidelijk te herkennen. Vaak kun je je extreem goed aanpassen en precies aanvoelen waar de ander behoefte aan heeft. Je kunt heel moeilijk nee zeggen en weet niet goed wat je zelf nodig hebt, omdat je jezelf lang hebt weggecijferd. Je eigen grenzen aangeven heb je nooit geleerd en is een enorme uitdaging. Confrontaties ga je maar al te graag uit de weg, want je wilt het liefst de goede vrede bewaren. Je zoekt naar bevestiging om jezelf waardig te voelen en hierdoor ben je afhankelijk geworden van de ander. Codependentie kan heel veel uiteenlopende klachten veroorzaken, zoals overspannenheid, stress, een burn-out en allerlei fysieke klachten. Dit omdat je al je leven lang op je tenen loopt en niet jezelf durft zijn. Je weet niet meer wie je zelf bent, maar verlangt daar wel naar.
